近视怎么恢复？之前没注意让自己的眼光越来越高。最后，我近视了。现在我想找到一种方法让近视恢复，这意味着还不算太晚。可以参考我的视力恢复计划进行恢复。

近视恢复方法

近视的度数可分为高度和低度。这里主要说应对程度低。高学历也可以借鉴，但是效果不是稍好。比较高的程度基本已经定型，恢复起来还是比较困难的。

2恢复时间:低度近视恢复方法的前提是保证你有足够的时间从治疗中恢复，而不是创造和恢复同时进行。然后你可以给自己定一个目标，大概一个月，这样可以激励你去执行。

3抵制眼镜。正常眼镜的焦距和不戴眼镜的焦距不一样。不戴眼镜，可以慢慢让眼镜适应正确的焦距，慢慢调整视力。

4在你做好前两项工作的准备后，再开始为你制定恢复计划。每天留出固定的时间，花在有益于视力恢复的活动上。在这里，比如打乒乓球、羽毛球等。需要视觉运动，然后做一些放松的俯瞰，比如爬山，在树荫下看天空等。

5在此期间，一切阅读、看电视、长时间玩手机、电脑都是不允许的。这些基本罗列造成近视，恢复期不能碰。

当然，近视的恢复可以通过一些药物来辅助。我妈经常煮一碗菊花猪肝汤。原料是白菊花猪肝冰糖，效果很好，味道也不错。最后，祝大家早日恢复视力。

最后，我想说，即使你没有近视，也需要避免，尤其是现在的孩子。一定要远离电子产品，远离电视，多带孩子参加户外活动。