随着人们的生活越来越好，他们非常注重享受生活，但却忽视了自己的健康，这使得各种疾病进入了人们的生活。动脉粥样硬化是一组动脉硬化中最常见和最重要的血管疾病之一，其特征在于所涉及的动脉病变始于内膜。一般有脂质和复合糖堆积，出血和血栓形成，纤维组织增生和钙沉积，动脉中层逐渐变性和钙化。病变常累及弹性和肌性动脉，会造成严重后果。

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食物有很多种，但是人们没有选择健康的食物，导致了疾病，比如动脉粥样硬化。高血压是促进动脉粥样硬化发生发展的重要因素，动脉粥样硬化引起的动脉狭窄可引起继发性高血压。因此，它们相互影响，相互促进，密不可分。

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其实发现动脉粥样硬化并不难。如果你生病了，可能会出现一些症状，比如心绞痛、心肌梗死、心律失常，甚至猝死。脑动脉硬化可引起脑缺血、脑萎缩，或脑血管破裂出血，甚至危及生命。

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有些患者还会出现肾动脉粥样硬化，并常引起夜尿症、顽固性高血压等症状，有些患者严重时甚至会出现肾功能不全。所以患者在日常生活中要注意自身的健康，防止给自己带来更多的痛苦。

动脉粥样硬化患者一定要注意饮食和生活习惯，保证身体健康。对于没有患病的人，更要注意预防，坚持适度的体力活动，合理安排工作生活，提倡不吸烟，少量饮酒。