谢洋春
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中老年人高血压吃什么食物好
发布时间：2023-01-16
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如果中老年患者有高血压，日常饮食应以低盐、低脂、高蛋白、高维生素为主。中老年患者的高血压会对身体产生很大的影响，容易导致一些心脑血管疾病。除了针对性治疗，日常饮食也很重要。患者要注意避免吃一些过于油腻或含盐量过高的食物，多吃富含维生素和优质蛋白质的食物，如苹果、红薯、芹菜、玉米、淡水鱼、牛肉等。还要注意避免抽烟喝酒，保持心情舒畅，定期测血压。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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