子宫肌瘤让女性不孕，影响女性朋友的生活。面对疾病，其实防患于未然才是最重要的。我们来看看预防子宫肌瘤的方法。

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脂肪脂肪会导致女性雌激素分泌过多，从而导致子宫肌瘤。因此，女性要想预防子宫肌瘤，就要戒除脂肪类食物，如肥肉、油炸食品、烧烤等。

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稳定的性生活可以刺激女性激素分泌的稳定性，所以适当的性生活可以预防子宫肌瘤。

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定期检查也是预防子宫肌瘤的好方法，所以女性应该每半年去妇科检查一次，以便早期发现和治疗。