你知道月经不调的触发因素吗？月经不调的临床病因复杂，但很多人并不知道。这就是为什么月经不调的患者越来越多的原因。提前采取科学预防措施非常重要。我们来看看月经不调的常见触发因素。

网友提问:影响月经周期的原因有哪些？什么原因导致月经不调？

回答:月经不调的因素是一个非常大的话题，影响它的因素有很多，因为我们在开头说过，正常月经的建立和维持是在下丘脑、垂体、内分泌的调解下正常的，雌激素反应是正常的。如果出现任何一种情况，都可能出现月经失调。我们就从下丘脑和脑垂体来分析。如果这个人受到全身的影响，一些刺激，情绪的变化，或者环境的突然变化，有些人在家突然出国了。比如我们中国在东半球，突然飞到美国。这种突如其来的变化，也可能导致一些人的月经不调。

网友提问:是因为水土不服吗？

回答:环境的改变会引起部分网友对下丘脑和脑垂体的协调功能产生疑问，因为长期生活在一个环境中，突然改变环境会引起这位网友产生疑问。

网友提问:就是短时间内出现月经不调的状态？

回答:网友的这种提问一般都是暂时的。如果你习惯了另一个环境，你也会有正常的月经。有的同志在国外时月经正常，回国后月经就不正常了。一般这些人在国外呆久了，发现无法适应国内的环境。还有一种就是我们说下丘脑和垂体有病变，垂体有肿瘤，可能导致月经量逐渐减少，最后闭经。有卵巢本身的网友提问。如果卵巢的功能下降了，因为卵子排不出来，雌激素和孕激素就不能产生，子宫内膜就不会脱落出血，也会引起闭经。还有子宫内膜病变。有的人反复刮宫。多次刮宫后，她们的月经变得很少，甚至没有月经。子宫内膜是雌激素和孕激素的“靶器官”，也会导致月经紊乱。

网友提问:从你临床见过的病例来看，月经不调最常见的原因是什么？

回答:卵巢的排卵功能异常。比如由于各种原因导致卵巢排卵不好。并不是卵巢本身有病变，只是一些功能性的原因，包括全身各种因素导致的卵巢无排卵。这种情况引起的闭经最常见。

网友:饮食需要注意什么？

回答:饮食一定要合理化。现在我们都知道并重视营养，却不知道什么应该是合理营养。我们每天可以多吃些粗粮、水果和蔬菜。

网友问:经期不能吃凉的或生的吗？

回答:要看每个人的习惯。有些运动员在经期仍然参加训练，但是月经还是正常的，已经适应了这个环境。

网友的问题:因人而异吧？

回答:可以，这个时候稍微注意一下就好了。经期尽量注意卫生。

网友提问:月经不调的因素有哪些，即月经不调可以预防吗？

回答:月经不调的因素很多，环境、思想、情绪、焦虑、紧张、压力大等。其中一些因素可以通过我们自己的努力来克服。我们也发现很多月经不调的人，包括一些不孕不育的人，对于一些网友的提问特别紧张焦虑。这种情况也会导致排卵异常。有些人减肥盲目节食，也会导致月经紊乱或闭经。

女性每个月都会有几天不舒服，就是月经期。而如果你患有月经不调，经期是非常痛苦的。为了减轻这种疾病带来的危害，科学地控制患者的病情。大家最好做好相关护理。