预防可以帮助健康的人远离一些疾病，无论是普通的还是严重的。通过有效的预防，可以降低其发病率，如卵巢癌，是一种常见的妇科恶性肿瘤。一旦发病，将对女性生命构成严重威胁。如果不及时治疗，甚至可能导致患者死亡。所以对于健康女性来说，通过一定的预防是可以降低卵巢癌发病率的，所以应该是

健康的身体不仅能预防卵巢癌，还能有效预防其他疾病。因此，健康女性可以通过有效的运动来增强免疫力。如果条件允许，女性可以在日常生活中进行适度的运动，比如慢跑、瑜伽等，来增强体质。同时，健康的饮食也可以在一定程度上帮助女性远离卵巢癌。俗话说，不健康的饮食不仅无助于健康，还会增加患卵巢癌的可能性。对于女性来说，更应该注意日常饮食。如果他们暴饮暴食，喜欢辛辣刺激，喜欢腌制食物，诱发卵巢癌的几率就会增加。所以建议女性及时改变不良饮食习惯，养成规律饮食的习惯。

除了饮食和运动可以帮助女性预防卵巢癌，必要的检查也是预防卵巢癌最专业的方法，那就是定期的卵巢检查。如果女性条件允许，可以每年做一次卵巢检查，有助于女性了解自身卵巢情况，对预防卵巢癌有积极作用。但对于女性来说，预防卵巢癌最重要的是保持良好的生活态度，热爱生活，这不仅有助于预防卵巢癌，还可以预防其他疾病。

如果不幸患上卵巢癌，女性不要太担心。他们应该及时改变心态，以积极乐观的心态面对卵巢癌。同时要及时到正规医院治疗。按照现在的医疗水平，卵巢癌也有很高的治愈率。所以确诊后，患者要及时治疗，让自己尽快恢复健康，也只有这样，才能尽快回到健康的轨道上来。