密集恐惧症是指有些患者在再次看到一些小而密的东西时，会产生一些不同程度的恐惧和恐慌。那么帮助治疗密集恐惧症的最好方法是什么呢？

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其实可以自然而然的看待和接受这种现象。如果效果好，还是可以治愈的，但是如果效果不好，会让患者病情更加严重。因此，虽然总是这样，但不建议这样做。

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另一件事是，病人可以被强迫服用和接受这种东西。越是害怕，越是要看这种东西，让他们试着接受。虽然开始会很难，但如果他们能克服它，病人会感到不那么害怕。

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还有就是需要自己做心理调整。每一次，这些东西都可以算是衣服的好图，久而久之，密集恐惧症就可以很好的克服了。

其实你也可以试着想象把你喜欢的场景放到让你害怕的画面上，这可以很好的治疗密集恐惧症。