王新霞
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尿酸高一日三餐菜谱
发布时间：2023-01-27
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高尿酸人群通过饮食控制可以达到很好的临床效果，高尿酸人群可以多吃含水量丰富的蔬菜。要注意低嘌呤饮食，可以吃一些冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、西兰花、胡萝卜、西红柿等蔬菜。
将以上蔬菜分为三餐。上述食材嘌呤含量极低，水分含量高，有利于促进尿酸的代谢。通过饮食调理和运动，不要吃嘌呤含量高的食物。尿酸最好控制在每升350微摩尔左右。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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