感冒是发烧最常见的原因。发烧只是症状，不是病。当我们发烧时，我们最好找到发烧的原因，对症下药。有的人一发烧就打退烧药针，挂输液瓶。殊不知，这些行为破坏了自身的免疫系统，对身体健康危害极大。那么，宝宝发烧怎么快速退烧呢？

宝宝发烧怎么快速退烧？

1.冷敷:如果高烧让你无法忍受，你可以用冷敷来帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上敷一条湿毛巾，其他部位要用衣服盖住。当冷敷达到体温时，要反复更换，直到退烧。也可以用布袋包好冰块，放在额头上。

2.热敷:如果体温不太高，可以用热敷来退烧。用热湿毛巾反复擦拭患者的额头和四肢散热，直至退烧。但如果体温上升到39℃以上，就不要用热敷来退烧，而要用冷敷来防止体温上升。

3.擦身体:蒸发也有降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤散发过多的热量。虽然可以擦(海绵)全身，但是要加强一些体温高的部位，比如腋窝、腹股沟。从海绵中挤出过多水分后，一次擦一部分，其他部分要用衣服盖住。体温会蒸发掉这些水分，有助于散热。

4.洗澡:有时候，洗个温水澡是最舒服的。还能缓解发烧症状。宝宝要用温水洗澡或用湿毛巾包裹，每15分钟换一次。

5.多喝白开水:虽然这个时候你可能不想喝，但告诉自己，你的免疫细胞正在与疾病作斗争，它们需要水环境。大量的水也能促进废物的及时清除。同时及时补充高温、出汗等造成的水分流失。缓解恢复后的口干。

另外，能物理降温就不吃药，能吃药就不打针。宝宝在使用抗生素的时候，最好从最低级别开始，不要一上来就用太高级的抗生素。