堕胎还有“小坐月子”的说法。所以流产后女性的身体也要特别注意。现在正是栗子大量上市的季节。今天就来看看流产后能不能吃栗子。

流产后可以吃板栗吗？

流产后吃板栗是可以的。流产后要注意加强营养。不吃辛辣刺激的食物，不吃生冷的食物。建议:注意休息。术后一个月内禁止同房。不要吃冷的和辛辣的食物。试着吃一些有营养的食物。你需要在术后一个月去医院做术后复查。流产就是我们说的“小坐月子”，对身体的影响和伤害都很大。现代药物流产方法分为:药物流产、无痛流产、刮宫，流产后有很多注意事项。流产后如果不注意保养身体，很容易出现一些后遗症。

人工流产后的注意事项及饮食

1.人工流产后注意休息，不要马上上班，要卧床休息2、3天，先让身体恢复，再慢慢下床。流产后不适合做大量的体力活动，注意适当休息，不要做注意力过于集中的事情，比如看书、看电视等，容易造成精神疲劳。可以适当观看，但不宜长时间观看。

2.流产后要注意卫生和清洁，尤其是外阴的清洁。流产后，子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复过程。所以，一开始会有出血。这期间卫生巾一定要勤换。使用的卫生巾要舒适柔软，内衣要勤换，避免滋生细菌，因为外部不卫生的环境会导致一些炎症。外阴每天要用温水清洗，以淋浴代替盆浴为宜，避免阴道感染。

3.流产后一个月应禁止性生活。人在流产后还没有恢复的情况下很容易感染生殖器，因为如果男性生殖器中隐藏着细菌，或者女性外阴和阴道中有细菌，就会有机会感染宫颈，很容易引起一些妇科炎症。

4.注意出血情况。流产后一个月内阴道会有红色或淡红色的分泌物，出血量从多到少。一般情况下，没有明显的气味。流产者要注意出血情况。如果出血时间超过15天，且出血量大于平时月经量，特别是流产后出现发热、腹痛等症状，应尽早去医院检查是否流产不全，及时治疗，以免出现更严重的情况。

5.人工流产后身体虚弱，再加上经常出汗，需要及时补充汗液排出所需的水分和维生素。流产者应多吃新鲜蔬菜和水果，并补充维生素C、维生素B1和维生素B2。

6.注意加强营养。你要多补充含有优质蛋白质的食物，可以增强体质，但也要注意不要太油腻，影响正常的消化吸收。这个时候特别忌讳吃生冷硬的东西。特别要注意的是，从冰箱里拿出来的东西不能马上吃，要加热后再吃。