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董丽娟
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知识库 高血压患者可以喝鸡汤吗
高血压患者可以喝鸡汤吗
发布时间:2023-01-16
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高血压患者可以喝适量不特别油腻、清淡的鸡汤。鸡汤的熬煮时间不宜过长。太久火煮的鸡汤油腻,汤里嘌呤含量特别高,不适合高血压患者喝。高血压患者强调低盐、低脂、清淡饮食。由于高血压病久病不愈,可出现血管脆性增加、动脉粥样硬化等改变。大量饮用油腻鸡汤会加重动脉粥样硬化,增加血管脆性,容易导致血管堵塞、斑块破裂出血。因此,少量饮用清淡鸡汤,适量补充优质蛋白质,加强体育锻炼,促进脂质代谢。


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