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孙冉
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知识库 咖啡有减肥功效吗
咖啡有减肥功效吗
发布时间:2023-01-16
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咖啡有一定的减肥作用,主要是因为咖啡中的咖啡因有一定的利尿作用,同时也有一定的促进身体热量消耗、加速新陈代谢的作用,从而达到一定的减肥效果。

不过这种减肥效果并不是很大。如果在喝咖啡的时候加糖或者其他一些牛奶,是无法达到很好的减肥效果的。你还是要合理控制饮食,加强锻炼,才能达到更好的减肥效果。


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