范书英
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喝薏米水可以减肥吗
发布时间：2023-01-16
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喝薏米水有助于减肥，但并不总能达到很好的减肥效果。薏苡仁有一定的去除体内湿气的作用，也有一定的清热解毒、祛邪火的作用。能有效促进胃肠道的蠕动，从而促进体内废物的排出，达到一定的减肥效果。
减肥期间，可以适当喝一些薏仁水，有助于减肥，但是单纯靠这种方法并不能达到更好的减肥效果。还要合理控制饮食，加强锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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