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王东
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知识库 吃什么补微量元素
吃什么补微量元素
发布时间:2023-01-16
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微量元素是人体不可缺少的元素。虽然体内含量很少,但如果缺乏微量元素,就可能导致生长发育出现问题,出现明显症状。尤其是婴幼儿或儿童,需要适当补充微量元素。

最常见的微量元素是钙、铁、锌等元素,需要间歇性补充。成年人,微量元素也可以适当补充。可以直接去药店买相关的补充品,可以用专门补充微量元素的产品来补充,但同时也需要注意饮食均衡。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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