去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
张久亮
3612
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
知识库 糖尿病的饮食治疗方法有哪些
糖尿病的饮食治疗方法有哪些
发布时间：2023-01-27
浏览：5
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

糖尿病的饮食治疗是建议患者吃菠菜、芹菜、莴苣、生菜和绿色新鲜蔬菜。

平时患者做饭要少放油和调料，尽量炒、蒸、煮。建议患者每天可以吃3 ~ 2块左右的牛羊瘦肉，一天一个鸡蛋。如果平时血糖水平控制尚可，可以吃些酸味、富含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子、柠檬、柚子等。

此外，建议患者在进食后1小时左右可以做慢走、慢跑等户外有氧运动。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
糖尿病的饮食治疗方法有哪些
糖尿病的患者饮食治疗是基础，所以糖尿病的患者饮食，建议就是控制总体热量的摄入，在控制总体热量平衡的前提下，可以根据食物的升糖指数，适当的增加食物的结构，食物的升糖指数相近的可以进行交换，所以糖尿病的患者在饮食之前，一定要看一下食物的升糖指数，而升糖最快的物质就是碳水化合物，也就是经常所食用的主食。主要有以下三种：调整整体饮食及主食量的方法，要低盐、低脂、低嘌呤、低糖饮食，主食量的种类，宜选小麦面粉、大米为基础，酌情加有降糖功效的苦荞、燕麦、山药、炒薏米、葛根粉；糖尿病的饮食治疗是治疗的一部分，它应该贯穿在糖尿病治疗的始终。
康云鹏
发布时间：2024-03-25