曲姗
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血糖高吃什么粗粮
发布时间：2023-01-27
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血糖升高的患者可以适当吃一些富含膳食纤维的粗粮，如高粱、荞麦、燕麦、豆制品等。粗粮对血糖影响不大，吸收慢，不易引起血糖明显波动，适合糖尿病人食用。
糖尿病患者应根据自己的具体情况选择合理的饮食。如果肠胃疾病不好，最好少吃粗粮。糖尿病患者可以通过粗粮补充碳水化合物，约占每日总热量的50%，同时适当摄入蛋白质和脂肪。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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