女性肾虚的症状有记忆力减退、睡眠质量差、腰膝酸软、耳鸣、月经不调、痛经、体虚、腰膝酸软、性欲减退等。上述情况往往是由以下原因造成的:

第一，性生活过度。

第二，过度劳累，长期熬夜，睡眠时间不足。

三是工作压力特别大，心情过于紧张。

第四，不排除身体有其他疾病，如贫血、脾胃不和等。

如果是以上原因引起的，就要及时调整自己的饮食结构和作息时间，还要注意节制性生活，及时调理脾胃。