我是一名大学生。还记得两年前偶然看到一篇文章说游泳对前列腺癌有好处的时候在手机上看到的新闻。我觉得这是胡说八道，一笑置之。谁知道前段时间，我妈打电话说我爸得了这个病。当时突然想到这个，想问游泳真的和前列腺癌有关系吗？还是真的能抵抗和缓解前列腺癌？这听起来像废话。这两件事真的有关系吗？

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你好，众所周知，游泳可以锻炼和增强人的体质，也是现代人非常喜爱的一项运动。同时，前列腺癌也是男性生殖系统最常见的恶性肿瘤。其发病率会随着年龄的增长而增加，地区差异明显，尤其是欧美地区。这位专家提醒。对于前列腺癌患者，不妨平日多游泳。

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游泳是一项温和的运动。如果男性每天坚持游泳半小时，患前列腺癌的可能性会大大降低。但是，从事体操和骑行相对强力运动的男性，患前列腺癌的几率会比前者高30%。根本原因是“剧烈运动”会造成前列腺的“充血”和“水肿”，很大程度上会诱发前列腺疾病。因此，专家提醒，运动的量和强度要适度，运动强度和量的选择要根据自身的实际情况进行调整。

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不能太暴力，比如跑得快之类的。同时，坚持运动，最好每天半小时左右。每天游泳半小时，因为游泳可以提高抗病能力，促进前列腺局部的血液循环和淋巴循环，使前列腺液的分泌更加旺盛，对前列腺炎症的消退有很好的作用。

得前列腺癌并不可怕。可怕的是我们没有良好的心态和良好的生活习惯。生命在于运动。我们应该多做运动，适当的运动也有利于我们的健康。同时根据自己的实际情况。尽你所能。最后，祝你身体健康，家庭幸福。谢谢你。