晚上醒来总是很容易，原因有很多:

1.不安腿综合征。睡觉的时候四肢会感觉不正常，会有肿胀感。活动结束后，症状会减轻。所以睡觉的时候很容易被吵醒。

二是器质性慢性病导致患者四肢麻木、心慌等症状，导致睡眠质量差，难以进入深度睡眠。

三是功能性因素，如:情绪紧张、焦虑、生活压力。