紧张性头痛是一种常见的原发性头痛。目前，原发性头痛的病因尚不十分清楚。我们可以从以下几个方面找到原因:

第一，可能是因为肌肉的张力收缩，压迫和刺激神经，可能引起紧张性头痛。

第二，可能是血管受到刺激或压迫，会引起紧张性头痛，尤其是肌肉收缩时，也会刺激血管和神经，血管缺血，进而引起头痛。

第三，是因为精神紧张。有的人可能压力大，处于长期精神紧张的状态，也可能会头痛。