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何峰
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知识库 胆固醇高吃什么蔬菜好
胆固醇高吃什么蔬菜好
发布时间:2023-01-27
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高胆固醇患者最好吃菠菜、油菜、生菜、芹菜等蔬菜。这种含有大量纤维素的绿色蔬菜,可以帮助患者肠道蠕动增加,增强饱腹感,同时可以加快体内脂肪的排泄,适当降低胆固醇水平。建议高胆固醇患者平时不要吃富含胆固醇的食物。比如蛋黄、鸭蛋黄、动物内脏等。,建议患者尽量少吃或不吃。


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