朱航
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怎样才能降血压呢
发布时间：2023-01-21
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包括降低血压的一般疗法、药物疗法等。
第一，一般治疗。建议患者严格控制饮食，低盐低脂饮食。每天要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃优质的蛋白质和钙质食物，有助于调节血压。同时要保持心情舒畅，避免情绪过度波动引起血压升高。有氧活动每天都要适当进行，轻度出汗最合适。
其次，口服药物调节血压。高血压患者应定期服用降压药。常用药物分为五大类，包括钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素ⅱ受体拮抗剂、利尿剂和钙拮抗剂。代表药物有硝苯地平控释片和氨氯地平。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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