赵晓东
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鹅蛋胆固醇高吗
发布时间：2023-01-27
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鹅蛋的胆固醇不是很高，比动物脂肪低很多。鹅蛋含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，尤其是维生素A和d，建议每天吃一个以上的鹅蛋。与其他鸡蛋相比，如鸭蛋、鸡蛋等。，鹅蛋能更好吸收，但不容易升高胆固醇。胆固醇的正常范围是每升2.9~5.3毫摩尔，如果控制在每升4.5毫摩尔以下就比较理想了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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