我们需要做好任何疾病患者的护理工作。对于肩周炎患者来说，我们需要做的是了解疾病的性质，进而了解疾病的严重程度。很多人，尤其是年轻人，很容易患上肩周炎，但是随着我们对疾病严重程度的了解，知道了肩周炎的疾病预防和护理知识。

1.注意防寒保暖。

由于自然界的气候变化，寒冷和湿气不断侵入体内，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉长时间收缩可产生更多的代谢产物，如乳酸和致痛物质的积累，使肌肉组织受到刺激而发生痉挛，长期的肌肉细胞纤维化和肌肉收缩功能障碍可导致各种症状。因此，日常生活中注意防寒保暖，尤其是避免肩部受凉，对预防肩周炎非常重要。

2.加强功能锻炼。

对于肩周炎，要特别注意关节的运动。可以经常打太极拳、太极剑、门球，也可以在家里挂胳膊、用担架、哑铃、甩手，但要注意运动量，以免对肩关节及其周围软组织造成损伤。

我们总结了这么多关于肩周炎患者的知识，但是需要注意的是，要告诉患者一些疾病的保健知识，因为肩周炎患者除了依靠药物治疗外，其实还需要注意疾病的康复。