三伏天是一年中自热的时候，湿热的天气会加重体内的湿气，让风湿病患者非常烦躁。那么，我们来看看三伏天是如何治疗风湿病的。

三伏天治疗风湿病的穴位:

先按足三里。

对付夏季湿邪，可以按足三里，有助于运水化湿。取足三里穴，俗称“老鸡穴”，握拳轻按200下，早晚各一次，可达到调和营卫之气的效果。

第二，按三阴交、阴陵泉。

手指沿骨缘从三阴交穴向阴陵泉穴推，反复推。在推的过程中，找到最疼的点，推下去不疼了，脾经就通畅了。每天坚持做不仅健脾利湿，还能减肥美容。

三、燥湿大穴:成山穴

承山穴是祛湿大穴。湿气重的人按承山穴，酸痛的痛感会非常明显。经常因为湿重犯困的时候，成山按一下就能醒。如果按成山穴几分钟，会感到微热，说明膀胱经中的阳气受到刺激，湿气正在排出。

三天治风湿:用生姜泡脚。

生姜以其散寒祛风的特殊功效，每晚泡脚半小时，可有效缓解风湿病患者。用木桶泡脚可以更好的缓解风湿性关节炎等症状。一般取生姜15-30克(约半片中等大小的生姜)，拍平，放入锅中，加水小半，盖上锅盖，用热水煮10分钟左右。煮好后，将姜水全部倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以感觉不烫为宜)。泡脚的时候，水不要到脚踝。泡的时候最好搓搓脚。

三伏天风湿病的食疗；

首先，用芡实马蹄煮羊肉

材料:芡实30克，马蹄8个，山药20克，枸杞子15克(中药店有售)，去皮羊腿800克，红枣12枚，生姜5片。

做法:将以上材料分别洗净。浸泡药材。剥马蹄铁。红枣去核。将羊肉用开水浸泡一会儿，然后洗净(即“飞水”)。放入放有生姜的陶罐中，加入清水3000毫升(12碗)，用武火煮沸，再文火煮2.5小时，加入少许盐。

二、百合白果牛肉汤

材料:百合、银杏各50克，红枣8枚，牛肉300克，生姜3片。

做法:将白果去壳，浸泡外衣，洗净。百合红枣洗净，红枣去核。把牛肉切成薄片。先将百合、白果、生姜放入泥锅中，加入清水2000毫升(8碗水)，用武火煮沸，改文火至百合、白果熟，加入牛肉滚至熟，再加入适量盐、油。

第三，糯米红豆粥

有薏米和红小豆。先将准备好的材料浸泡几个小时，然后放入锅中，用足量的水煮沸。让薏米和红小豆在锅里煨半个小时，然后开大火，煮开再煨半个小时，红小豆粥就熟了。此粥利水消肿，健脾胃。

第四，粥粥

取粳米100克，淘洗干净，将粳米100克、茯苓粉20克放入锅中，加入适量清水，转大火将水烧开，再转文火煮至糜烂，再加入适量盐、姜粒，搅拌均匀。长期食用可有利尿、温补、健脾、祛湿的功效。

五、冬瓜粥

冬瓜100克，粳米100克。冬瓜洗净，连皮切成小块，与粳米一起放入砂锅中，加水，文火煮至瓜烂米煮成粥。利尿祛湿冬瓜也是消暑佳品。