樊茂蓉
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吃红薯血糖高吗
发布时间：2023-01-25
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吃红薯会导致血糖升高。
红薯是一种高淀粉食品。淀粉经胃肠道消化后会变成糖，吸收到血液中会导致血糖升高。红薯的含糖量不低，红薯的含糖量和热量相当于面食的1/3。建议想吃红薯的糖尿病患者，需要根据自身血糖控制情况，使食用红薯代替大米作为主食，避免因摄入过多而导致血糖升高。
糖尿病患者口服降糖药或皮下注射胰岛素控制血糖稳定非常重要。除此之外，饮食控制也能起到至关重要的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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