林云华
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健脾补肾食疗要怎么吃呢
发布时间：2023-01-14
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如果想健脾补肾，日常生活中可以多吃栗子。板栗果肉含有多种维生素，是一种滋补食品。它不仅有活血化瘀的作用，而且还有非常明显的健脾补肾的作用。
山药是一种常见的中药材，具有健脾益肾的功效，特别是对于肾脾功能较差的人，可以起到较好的滋补作用。
扁豆也是不错的选择。扁豆虽然是常见的蔬菜，但是有明显的补脾胃作用，肾功能不好的人也可以适量食用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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