对于骨质疏松症，除了在医生的配合下进行治疗，患者也要注意自我调节。比如食物搭配也可以治疗骨质疏松，所以骨质疏松患者可以选择一些食疗辅助治疗。那么什么食疗可以调理骨质疏松呢？下面给骨质疏松患者介绍一下。

1)黄豆猪骨汤:新鲜猪骨、黄豆适量。首先将黄豆提前在水中浸泡六到八个小时，将新鲜猪骨洗净，放入水中煮沸。去除血渍后放入砂锅中，加入适量生姜、黄酒、盐和水。煮开后用小火慢慢煮至骨头烂，再放入黄豆继续煮至豆子烂。新鲜的猪骨含有天然的钙和水。

2)桑葚牛骨汤:桑葚、牛骨、适量。首先将桑葚洗净，加入酒和糖，蒸熟。另外，把牛骨放在锅里煮，撇去浮沫，放入姜、葱，再煮。骨头变白时，捞出骨头，放入蒸熟的桑葚，煮沸后去除浮沫，调味即可食用。具有滋阴补血、补肾强筋的功效，尤其对骨质疏松、更年期综合征有疗效。

3)虾皮豆腐汤:虾皮、嫩豆腐各适量，先将虾皮洗净浸泡，将豆腐切成小块，再加入葱花、姜末、料酒，放入油锅中煸炒后加入适量清水煮汤。虾皮、豆腐含钙量高，常喝此汤对缺钙骨质疏松有效。

4)猪皮续断汤:新鲜猪皮、续断各适量，先将新鲜猪皮清理干净，然后放入蒸锅，加入生姜、黄酒、盐适量；将浓缩的汤剂放入锅中，然后加入适量的水，用文火煮至猪皮烂烂，有利于减轻骨质疏松带来的痛苦，延缓骨质疏松的发生。

以上是一些预防和治疗骨质疏松症的食疗方法。骨质疏松症患者可以选择这些食疗方法治疗骨质疏松症。同时，他们在平时的饮食中也要注意食物的选择。他们可以多吃富含钙的食物，并注意蛋白质、维生素D和C的补充，避免吸烟和饮酒，辛辣刺激性的东西和太咸太甜的东西。