李奇蕊
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夏天可以吃阿胶吗
发布时间：2023-01-15
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夏天也可以适量吃阿胶。
胶糊一年四季都可以吃。阿胶具有补血益气、健脑益智、强身健体、滋阴补肾、提高免疫力、延缓衰老的功效。但阿胶在夏季最好少量使用，过量食用容易上火。
此外，在夏季，人们往往会受到严重的炎热和潮湿，这很容易导致食欲不振。阿胶比较油腻，吃多了会加重脾湿，所以夏天不要吃太多。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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