李红冬
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赤小豆薏米快速减肥法
发布时间：2023-01-16
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赤小豆和薏米都有一定的健脾祛湿作用，所以有利于达到减肥的效果。可以泡小豆和薏米，然后炒菜，泡水，或者煮粥，需要在砂锅里煮至少半个小时。
还可以加点山楂、蜂蜜等。用于涂抹，可以达到减肥的效果。但不能单纯靠这种方法减肥，还必须配合合理的饮食控制，同时加强锻炼，才能达到更好的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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