吴建华
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小孩便秘吃什么蔬菜好排便
发布时间：2023-01-17
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小孩子便秘吃什么蔬菜排便？
便秘的孩子可以吃萝卜、白菜、西葫芦等蔬菜通便。1.萝卜。萝卜含有维生素、蛋白质等物质，具有清热化痰、健脾消食的功效。萝卜含有较多的水分，对缓解小儿便秘有很好的调节作用。2.大白菜。大白菜含有丰富的膳食纤维，起到促进胃肠蠕动的作用。给孩子适当吃点大白菜，也能缓解便秘。3.西葫芦。西葫芦含有纤维素、果胶等物质，能加速人体新陈代谢。所以，便秘的孩子适当吃西葫芦，也可以缓解便秘的症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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