商建伟
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便秘吃什么见效快
发布时间：2023-01-23
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便秘可以吃一些香蕉或者火龙果之类的食物。这些食物含有丰富的膳食纤维，便秘时适当食用可以起到润肠通便的作用。
轻度便秘的患者可以用饮食的方法进行调理。他们在使用食疗方法进行调理的期间，应多喝温水，并应适当进行一些户外运动，这也有助于促进胃肠蠕动。
但是如果便秘比较严重，单纯的食疗效果可能不会很好。你可以服用芦荟胶囊药物来治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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