李红冬
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大便干燥的原因和办法
发布时间：2023-01-23
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大便干燥主要有几个原因，一是水分摄入太少，二是纤维摄入太少，三是因为肠道蠕动变慢。粪便堆积在肠道内，水分吸收过多导致大便干燥。
那么我们需要从以下几个方面来改善大便干燥:一个包括摄入足够的膳食纤维，摄入足够的水分，进行合理的运动促进肠道蠕动，养成良好的排便习惯，改善排便困难。如果不能通过以上四个方面改善，还要注意其他原因，比如大便干燥，排便困难，包括一些禁食药物，比如钙拮抗剂等等。
此外，还应排除其他疾病，包括糖尿病、胃肠蠕动缓慢、排便困难、帕金森病引起的大便干燥等。如果经过以上治疗仍不能改善，我们建议去医院，在医生的指导下合理使用泻药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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