去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
王东
3493
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 坐月子便秘怎么办
坐月子便秘怎么办
发布时间：2023-01-17
浏览：9
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

坐月子便秘的治疗主要需要饮食调理和良好的生活习惯。坐月子期间，由于产妇活动量低，容易引起便秘。因此，在饮食方面，要多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，促进肠道蠕动，多喝水，使粪便容易排出。避免吃太辛辣刺激性食物。平时适当活动有利于肠道蠕动，减少便秘。要养成良好的生活习惯，作息规律，睡眠充足，保持愉快的心情，养成定时排便的习惯。如果便秘比较严重，可以用一些药物，比如开塞露或者口服乳果糖，或者喝一些蜂蜜水缓解症状。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
坐月子便秘了怎么办
如果坐月子期间便秘症状不严重，建议饮食调理。比如可以吃香蕉或者苹果、火龙果、红薯等食物，有通便的作用，可以改善便秘。此外，还可以喝蜂蜜水或者建议吃芹菜、豆芽、大白菜、韭菜等含粗纤维的食物，可以促进肠胃蠕动，改善便秘。月子里由于活动少，肠胃蠕动变慢，也会出现便秘症状。因此，饭后尽早下床或适当走动，可促进胃肠蠕动，预防或改善便秘。如果便秘的症状比较严重，经过饮食和运动也无法缓解。建议在医生指导下使用凯色露缓解便秘，配合口服益生菌调节胃肠功能。日常生活中也要注意饮食，避免辛辣、油炸、易上火的食物，多喝水。
吴建华
发布时间：2023-01-17