运动的好处有很多，任何时候都不能忽视。我们都知道很多人非常害怕癌症，尤其是大肠癌，这与我们的饮食和生活习惯密切相关。我们不能忽视癌症。尽快采取相关治疗措施，尤其是针对癌症的手术，防止癌症扩散。那么如何预防结肠癌比较好呢？

1.定期检查:对于大肠癌患者，尤其是40岁以上的男性，家族性多发性肠息肉或溃疡性结肠炎患者，这种情况一定要认真对待，要去医院定期检查，改变排便习惯。同时，腹泻和便秘交替出现时，一定要尽早去医院检查，以便了解自己的病情，对症治疗。

2.改善饮食习惯:患者必须改变饮食习惯，尤其是遗漏和蛋白质摄入的习惯。少吃高脂肪食物，控制动物脂肪的量和量，合理安排自己的日常饮食，多吃新鲜蔬菜水果和富含碳水化合物的食物，尽量多吃粗纤维食物，保持肠道通畅，排出有害毒素。

3.肠道疾病的防治:要想预防大肠癌，必须积极预防息肉或慢性肠炎等的发生。对于肠息肉，一定要尽早治疗。如果不及早治疗，大部分会变成大肠癌。要积极治疗习惯性便秘，保持肠道通畅。

4.化学药物预防:如果想预防大肠癌的发生，就必须用一些文字和化学药物来控制。抗氧化剂，或者说无残留的消炎药，对该病的预防有一定的作用。而且患者一定要认真遵照医嘱进行治疗，积极锻炼身体，提高免疫力，预防疾病的发生。

如果你经常忽视你的健康，疾病就很容易找上你。结直肠癌必须尽早治疗。患者要去医院定期检查，预防措施很重要。必要时，患者应配合术后采取的放化疗措施，使病情得到有效控制，家属也要让患者安心。