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沈涤华
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知识库 腹部白色肥胖纹如何消除?
腹部白色肥胖纹如何消除?
发布时间:2023-01-13
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我很重,腹部有很深的脂肪纹,还有其他影响。我有点担心。怎样才能去掉腹部的白色脂肪纹?

这种情况是由肌肉纤维断裂引起的。脂肪纹主要是饮食和体重增加造成的。要消除腹部的脂肪纹,就要合理饮食,必要时减肥,减少脂肪纹。控制饮食,注意科学合理的生活习惯和睡眠习惯,减少油腻食物的摄入。建议可以涂一些祛皱油膏润滑皮肤进行调节,增加皮肤的润滑性,缓解肥胖皱纹,平时多做腹部运动,帮助消除局部肥胖皱纹。每天热敷局部也有帮助。多吃含蛋白质、脂肪碳水化合物、钙、磷、镁、铁、维生素A、D、E、K等的食物。


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