外阴瘙痒是一种常见的妇科炎症。很多女性都会遇到这种尴尬，但大部分人并不认同，认为简单清理一下就好了。尤其是夏季，很多女性因为外阴卫生习惯不好，感染细菌诱发外阴炎。如果不重视，不及时治疗，可能会诱发更多的疾病，严重时可能会影响生育，导致其他疾病。那么，外阴瘙痒后应该注意什么呢？

1、

我们应该养成良好的个人卫生习惯。坚持每天换内裤，清洗生殖器。日常生活中保持外阴清洁干燥。尤其是女性生理期。怀孕，产褥期。

2、

选择棉质内衣，颜色要浅。一般深色是经过加工上色的。所以尽量选择浅色。尽量避免穿化纤材质的内衣，也不要穿紧身裤。

3、

外阴瘙痒时，应避免搔抓皮肤，剪指甲，勤洗手，以防瘙痒继发感染。

4、

洗个澡清洗外阴比较好。如果坐浴，要注意溶液的溶解度和温度，以免刺激外阴，感染细菌。同时，不要使用太热或太冷的水进行清洗，也不要使用刺激性的肥皂等。注意水温。

5、

饮食方面，忌烟、酒、辛辣油腻食物。多吃新鲜蔬菜水果，高蛋白和糖类食物，多喝水。

外阴炎是一种非常常见的妇科炎症，其病因往往是由错误的外阴卫生习惯或阴道炎诱发的。需要提醒女性朋友注意个人卫生。