外阴白斑的治疗过程很漫长，对女性身体伤害很大，治疗后容易复发。为了避免痛苦，我们必须做好预防工作。那么外阴白斑的预防方法有哪些呢？让我们跟随边肖一探究竟。

1、

很多女性每天都会清洗外阴，这是相当不正确的。因为外阴有自洁功能，所以每天都要避免。一般每周用温水清洗2-3次即可。如果痒了，不要用手去挠，以免传播疾病。

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女性内衣宜选用吸水、干爽、透气、宽松、柔软的棉质内衣，切不可选择化纤制品的内衣。贴身的衣服也要宽松，吸汗透气。尽量不要用紧身衣，这样汗液排不出去，细菌容易滋生。

3、

注意饮食的卫生，不要吃一些未经检疫的海产品，多吃含维生素的食物，平日多喝白开水，加快身体的排毒，都是预防外阴白斑的有效方法。

所以在我们的生活中，只要注意一般的生活细节，就可以达到预防外阴白斑的效果。