迟骋
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血糖偏高怎么调理才会降
发布时间：2023-01-13
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高血糖需要综合的饮食、锻炼和药物来降低它。如果血糖过高，并不严重。可以暂时不用药物调整饮食。不要一下子暴饮暴食，还要控制糖的摄入量，不要吃甜食。尽量用高粱、荞麦等粗粮代替主食。如果想吃水果，可以在饭后2小时左右吃一些低糖水果。在身体条件允许的情况下，适度的有氧运动可以促进体内糖分的分解，还可以起到降血糖的作用。如果血糖过高，饮食和运动不能明显改善，要配合用药。具体的用药选择要根据医生的指导来决定。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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