王翠玲
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生姜可以去湿气吗
发布时间：2023-01-15
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生姜可以去湿气。生姜有发汗的功效。湿气重的患者多吃生姜，水喝，用生姜泡脚去湿气。
湿气的成因是风寒侵入肌表，湿气重；喜欢吃辛辣、生冷、油炸、油腻、烧烤的食物，经常不运动，久坐不动，经常躺着，导致我们身体各种机能的下降，以及身体湿气重的表现。长期熬夜、睡眠不规律、长期在潮湿不通风的地方生活或工作的患者，湿气会很重。
湿气重的患者可以多吃一些祛湿的食物，如冬瓜、薏米、红豆等。如果有必要，他们可以在医生的指导下服用祛湿药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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