肩周炎患者在发病期间要注意一些事项，避免加重自身病情。比如在进行肩部活动时，动作要慢，尽量远，这样可以先放松肩部肌肉，避免牵拉肩部组织。不建议经常提重物。此外，患部也要注意保暖等。下面详细介绍肩周炎患者应该注意的事项:

第一，注意饮食。

控制体重，不吃高热量食物。必要的话可以上网查查科学的减肥方法，因为减肥后可以预防或减少关节损伤；

第二，自我保护

避免过度劳累。在做家务或工作时，尽量选择较轻的工作，下班后，一定要及时休息。

及时治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等疾病，坚持适当的体育锻炼，经常锻炼可以加强肌肉、肌腱和韧带的支撑，从而加强对关节的保护；

第三，保暖。

天气寒冷，气温变化时，要注意关节保暖。多关注天气情况，尽量在天气变化前更换衣服，预防感冒。

要重视肩周炎的治疗。最好的办法是综合治疗，而不是单独服用一些镇痛药物。一般来说，镇痛药物只能起到止痛的作用，并不能从根本上治愈肩周炎。一旦停药，重复复发的可能性很大。建议在服药时补充一些运动方式。