现在很多人都处于亚健康状态。心脏衰弱的人比比皆是，早搏的人也不在少数。身体健康出现问题后，患者一般需要更正规的医疗。同时，大家要注意严格控制三餐。那么，心气不足导致早搏时吃什么食物呢？

红枣、花生等食物可以补气血，适合心气不足的人食用。此外，心气不足、早搏的人要注意多补充维生素K，适当多吃蔬菜水果，不仅可以增强心脏的功能，还可以在一定程度上增强孩子的视力，大大改善肝脏的基础功能。

心气不足、早搏的人也适合多喝人参茶。人参是一种营养价值很高的滋补品，对养心益气有很好的效果。日常生活中，心气不足的人可以隔几天切一小块人参泡茶。长期保持这个习惯，可以改善心气不足、早搏等问题。

有些心气不足的人伴有缺碘症状，甲状腺功能异常。这个时候，大家需要吃一些可以补充碘的食物。比如海带，补碘效果很好。如果人体缺碘，可能会导致体内甲状腺分泌不足，使体内基础代谢率大大降低。严重缺碘甚至会导致体内能量输出水平低下，从而诱发肥胖。海带可以为人体补充碘，对甲减引起的肥胖有很好的调理作用。

早搏是心气不足引起的以后，我们心里不要有太大的负担。心气不足不代表患心脏病。我们应该认识到这一点。只要大家积极调理身体，在饮食上适当调整，心气不足的问题迟早会消失。另外，心气不足、早搏的人千万不要熬夜，这对心脏健康非常有害。