我最好的朋友5岁的儿子有厌食症，不爱吃饭。孩子在成长过程中，不吃饭，让家长很苦恼。我最好的朋友花了很长时间才让她的儿子开始吃东西。为了避免这种情况发生在我女儿身上，我已经采取了积极的预防措施。

1、

我会让女儿每天定时吃饭，尽量不让她吃那些乱七八糟的零食。饮料也换成了纯净水。刚开始她很抵触，现在已经慢慢养成了这个好习惯。

2、

我会注意女儿的饮食均衡，食物多样化，让孩子吃杂食和全食，防止孩子有挑食的坏习惯。女儿还小，消化器官还没有完全发育成熟，所以我会在孩子吃鱼的时候挑刺，吃肉的时候去骨，剁碎煮熟了给她吃。

3、

女儿吃饭的时候，我绝对不会让她乱跑。我会让她在自己的小饭桌上吃饭。作为一个成年人，我也会注意不要在孩子面前谈论与吃饭无关的事情，以免分散孩子的注意力。给孩子创造一个安静愉快的就餐环境。