除了排卵，卵巢还分泌激素，主要是雌激素和孕酮。排卵前主要是卵子的生长成熟，此时主要是雌激素的分泌。排卵后，卵泡形成黄体，黄体可产生两种激素，即雌激素和孕激素，而孕激素可刺激体温中枢，使体温略有上升。正常女性排卵后体温可上升0.3-0.5摄氏度。

温度变化:

1.双相体温可作为排卵的重要指标。排卵时间在双相体温变化前2-3天内。单相体温可以确定无排卵和黄体形成。

2.一般认为体温曲线的高温期不能少于12天，上升幅度不能少于0.3-0.5摄氏度，否则就是黄体功能不全。

3.如果双极体温的高温期(黄体期)超过16天，就有可能受孕，这对于正在接受治疗的不孕患者来说是个好兆头。对于有习惯性流产史者，此时应采取保护措施。

人们可以通过检查他们的基础体温来测量他们体温的变化。方法是在超过6-15小时的长时间睡眠后，在他们醒来并做任何活动之前，测量他们的体温。起床后将测得的体温记录在基础体温单上，每日进行，并绘制成曲线。

正常曲线排卵前略低，排卵期间最低；但排卵后由于黄体酮的加热作用，体温高于卵泡期。因此，正常曲线是双相的，无排卵月经周期缺乏孕酮而无上述规律性变化，体温始终是单相的。

以上介绍让我们了解了月经周期中的温度变化。由此也可以看出，想要怀上宝宝并不是一件简单的事情，尤其是对于体质不好的女性来说。注意月经周期的温度变化，对自己怀孕会有很大的帮助。如果自己无法测量，也可以找专业人士指导测量。