赖光辉
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鸡胸肉的蛋白质含量
发布时间：2023-01-16
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鸡胸肉的蛋白质含量相对较高，而脂肪含量相对较低，是减肥期间比较合适的食物。丰富的蛋白质可以增强免疫力，避免一些不正常的疾病。
同时，鸡胸肉还含有丰富的维生素，也能有效增强体力，起到强身健体的作用。鸡胸肉还含有不饱和脂肪酸，可以降低血液中胆固醇的含量，保护心血管系统。鸡胸肉也更容易消化吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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