彭华
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地瓜治疗便秘有用吗
发布时间：2023-01-23
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红薯治疗便秘很有效。
这是因为红薯中含有大量的膳食纤维，可以帮助促进肠胃的蠕动，有通便的作用，对便秘有一定的改善作用。患便秘后每天按时吃红薯，可以改善便秘症状，帮助排便。
另外，患上便秘症状后，一定要注意吃清淡的食物，多吃粗纤维多的食物和水果，如火龙果、猕猴桃、香蕉之类的，每天早上起床后空腹喝一杯温开水，有助于改善便秘症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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