很多人生来就有恐惧症。其实恐惧症是影响患者生活中的心理素质的。很多患者的心理状态一直不好，所以有时候会影响到日常生活中与他人的交流，有时候会因为患上恐惧症而找不到正常的工作。那么，恐惧症这种疾病在生活中出现后，有哪些治疗方法呢？我想知道我的一些看法和个人经历。

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首先，我们可以用药物治疗这种疾病，比如苯二氮卓类药物或者抗抑郁药，可以更好的帮助患者减少恐惧症引起的焦虑的一些不良反应，可以选用三环类抗抑郁药。

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恐惧症患者和朋友也可以使用心理治疗。首先，我们可以进行行为治疗。行为疗法是指患者可以使用系统的脱敏疗法或暴露疗法来更好地消除目标。让自己与外界建立良好的条件反射。

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恐惧症患者也可以通过认知行为疗法或社交技能训练，帮助自己避免紧张或自卑，调整认知，克服恐惧症。从而达到治疗效果。

其实很多恐惧症患者大多是环境因素导致的，所以很多家长朋友一定要给患者更多的鼓励和支持。