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沈涤华
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知识库 孕36周便秘严重怎么办
孕36周便秘严重怎么办
发布时间:2023-01-23
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怀孕36周便秘严重。建议遇到这种情况需要多吃蔬菜。

怀孕36周时,由于子宫增大,会压迫到盆腔,导致胃肠功能减弱,可能导致便秘。这时候要多吃易消化的食物,比如新鲜的水果蔬菜,比如白菜、芹菜等,含有较多的维生素,可以预防便秘。

孕期注意适当运动。运动可以加快肠胃蠕动,对身体有好处。注意不要经常吃油腻的食物。


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