开空调后头痛不适主要是因为:

一、空调温度过低，室内外温差大，容易引起感冒、伤风，从而导致头痛。

二、空调房是一个相对封闭的环境，空气不流通，长时间呆在空调房里容易引起脑缺血缺氧，从而导致头晕头痛。

第三，长时间的冷风刺激，容易引起脑部血管收缩痉挛，从而引起头痛。所以要缓解症状，建议平时空调不要开得太低，定时开窗通风，出风口不要对着头部。