一天灸几次主要看患者的病情和体力。

对于大多数患者来说，一天一两次最为合适，次数过多可能会导致上火。

病情较重的患者，可遵医嘱，每天艾灸3~4次。对于身体健康的患者，频率可适当增加。

但建议患者注意艾灸后多喝水，不要短时间洗澡，注意保暖防寒，避免感冒。